【达雅高化验所】打完胎吃什么水果好

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

打胎对于女性的身体来说是很有伤害的，而且子宫需要一定的时间恢复，有时候打胎发生意外可能会导致终身不育的可能，对身体的影响特别大，所以在打胎之后需要好好的护理身体，无论是身体上的休息还是饮食上的补充，那么，打完胎吃什么水果好？

打完胎吃什么水果好

打完胎吃苹果是比较好的，苹果属于温性水果，不寒也不热，刚打完胎身体还是很虚弱不能吃比较寒的水果，但也不能吃比较热的水果，苹果的营养也很丰盛，能够调节身体的肠胃功能，防止腹泻的情况发生，觉得冷的话可以用热水烫一下再吃。达雅高化验所

打完胎能吃什么

1.打完胎不适合进行大补，小月子也需要休息好，在饮食上多注意，吃不下饭的话可以吃点粥，因为饭比较硬也是不建议吃的，用大米放点红枣煮粥吃，既可以补血，味道也不错，不至于一点味道都没有吃不下去。

2.可以喝点鲫鱼汤，做法也比较简单，买新鲜的鲫鱼做汤喝，只需要稍微放一点盐就行，不需要放其他的佐料，而且鲫鱼能够帮助子宫进行收缩，对子宫恢复比较好，适合打完胎的女性喝，鲫鱼的肉也能吃掉。达雅高化验所

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