【达雅高化验所】待产孕妇吃巧克力吗

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

一般来说顺产生宝宝的时候需要很长时间，孕妇也消耗掉大量能量，而巧克力碳水化合物含量多，能够在短期内补充一定的能量，不过对产妇来说待产孕妇吃巧克力吗？针对这个问题，下面跟着达雅高了解一下。

首先，待产孕妇可以吃巧克力，孕妇生宝宝时腹部疼痛难受，这个时候是很难吃得下去任何东西的，而巧克力刚好起到很大的作用，里面含有的优质碳水化合物可以很快被人体吸收和利用，让人体产生很大的能量，因此产妇可以生宝宝前可以吃两三块巧克力。达雅高化验所

其次，很多专家在孕妇生产时都推荐可以吃一些巧克力，因为它是“助产大力士”，产妇在顺产生宝宝前吃两三块就可以产生很多热量，不过巧克力有好处也是有弊端的，产妇不可以过量食用，不然会导致流产或者早产，而且吃多了也会导致人体营养素缺乏，不利于身体健康。

最后，产妇待产前一定要保持良好的心情，这对孕妇顺利生下宝宝非常重要，所以怀孕期间可以多做一些让自己开心的事情，如听音乐、散步、多和亲朋好友聊聊天等。达雅高化验所

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