【达雅高化验所】怀孕中期能吃鱼腥草吗

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕的时候，很多食物是不能够吃的，以免会伤害到胎儿，如果孕妇不知道是否该不该吃的食物，就需要了解食物的营养成分，食物的特性，然后再决定是否要吃。那么怀孕中期能吃鱼腥草吗？

孕妇是可以吃鱼腥草的，但是鱼腥草有一种特殊的气味，如果孕妇不喜欢这个味道，那么就不要吃了。鱼腥草的营养很丰富，而且它是可以入药的。既属于食物，也属于一种入药的药材。如果孕妇想要吃鱼腥草，那么要选择新鲜的，不要吃晒过的，孕妇需要将鱼腥草炒熟、凉拌进行食用。达雅高化验所

鱼腥草的功效有很多，比如抗菌、利尿消肿、消炎，还可以增强身体的免疫能力，增加孕妇身体的血流量，所以孕妇吃一些很有好处。在孕后期的时候，孕妇身体会发肿，吃一些能够缓解身体水肿，孕妇也要多休息才行。

孕妇在孕期不可以吃寒凉生冷的食物，比如甲鱼，螃蟹，容易导致流产，还有山楂也是不可以吃的。孕妇平时饮食一定要清淡，可以吃一些水果和绿色的蔬菜，补充身体需要的多种营养物质。如果孕妇有身体不适感，那么就需要就医诊治了。达雅高化验所

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