【达雅高化验所】怀孕感冒可以煲什么汤

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

怀孕期间的准妈妈就怕出现感冒发烧，因为此时患病不宜用药，但是感冒发烧又会对身体健康有影响，如果不尽快治愈，还可能会影响到胎儿宝宝健康发育。而通过饮食调理，对感冒有一定辅助食疗功效。那么，怀孕感冒可以煲什么汤喝呢？

1. 女性在怀孕期间出现感冒，可以喝一些营养热汤，能够驱寒祛湿，祛风排毒。可以煲萝卜枸杞鸡汤，不但系营养丰富，还能祛除风寒，对风寒性感冒咳嗽有较好的食疗作用。

2. 首先在市场购买新鲜的小嫩鸡一只，然后清剖干净后，放入合适砂锅里加入清水，放入姜片儿，葱段儿和几粒花椒，不要再放其他调味品，大火烧开后转小火慢炖。清炖两小时左右，加入萝卜和枸杞继续炖三十分钟左右，营养美味的萝卜枸杞鸡汤就做好了。达雅高化验所

3. 此鸡汤味道鲜美，汤浓肉烂，吃肉喝汤时候，可根据自己口味添加少量食盐，剩余鸡汤还可以煮挂面。怀孕期间有感冒发生，喝鸡汤能够减轻流涕，鼻塞，咳嗽等一些不适症状。可防治感冒，增强身体抵抗力，能够较好的促进孕期女性感冒康复。达雅高化验所

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